Seta Mamikoさん❣
石川遼「ちょっと紙一重のところ」ツアー通算19勝目はわずかに届かず 岩田寛とのPOに敗れるについておしえてください
石川遼（32歳、CASIO所属）は、茨城県宍戸ヒルズCCで行われたBMWツアー選手権森ビル杯の最終日で、首位から5打差の16位から出発し、63のスコアで回り、通算13アンダーまで伸ばしました。しかし、43歳の岩田寛（フリー）とのプレーオフで敗れ、ツアー通算19勝目にはわずかに届かなかったようです。石川遼は「ちょっと紙一重のところはあったかなっていう感じですね」とコメントしています。岩田寛がプレーオフを制し、石川遼は2年ぶりの優勝を逃しましたが、手応えを感じているようです。次は世界でも難易度の高い全米オープンが控えているようですね。
石川遼の今後のプランは何ですか？
石川遼の今後のプランについては公式な発表がありませんが、彼は次の大会に向けて準備を進めていることでしょう。世界でも難易度の高い全米オープンが控えているため、彼のプレーに注目ですね。（※注：私は情報提供のみを目的としており、公式な発表以外の詳細は把握していません）
石川遼のトレーニング方法を教えてください。
石川遼はゴルフのトレーニングに熱心で、その体幹強化や感覚を磨く方法が注目されています。以下は彼のトレーニングアプローチです。
– アプローチの距離感を磨る:
– 石川遼は「5ヤード」を重要視しています。アプローチで最重要の感性（距離感）を磨くために、以下の方法を試してみてください。
– 「5ヤード・300球ドリル」: キャリー5ヤードを300球打つ練習を行うことで、感覚を養います。これにより、アプローチの基準距離を身につけることができます。
– 感覚機能を高める: ゴミ箱にペットボトルを投げる練習など、感覚を育ててアプローチに生かしましょう。
– 体幹トレーニング:
– 石川は体幹を重視しています。体幹を太くしっかりとするために、以下のポイントに注意してトレーニングしています。
– 基本となる部分は体幹: 体幹のトレーニングを保ちつつ、筋肉量を増やすことでスピードを維持します。
– 全身の連動性を強化: 体の機能性と連動性を高めることで、スイングの安定性を向上させます。
– スイングの核心を理解する:
– 石川は「ヘッドを走らせる」というスイングの核心を大切にしています。正しいクラブ軌道を意識することで、飛距離を伸ばすポイントを把握しています。
石川遼のトレーニングは試行錯誤の結果であり、個々のゴルファーに合ったアプローチを見つけることが大切です。
石川遼の食事管理について教えてください。
石川遼は食事管理に熱心で、内臓の健康を重視しています。以下は彼の食事法についての情報です。
– 夜の食事: 石川遼は夜に揚げ物や炒め物などを避け、野菜中心のメニューを選んでいます。これにより、体調を管理しています。
– 食事のタイミング: 夕方も早めに食事を取り、内蔵を休ませることを心掛けているそうです。
石川遼は自宅に常駐するシェフが毎日食事作りを担当しており、健康的な食事を心掛けているようです。彼の食事法は、プロゴルファーとしてのパフォーマンスをサポートしています。