まるで空中浮遊、栗原恵さんがピラティス写真で驚きの体勢「くノ一か」の声についておしえてください
元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が19日、インスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む写真をアップしました。この驚きの体勢は、あおむけの状態で両足を器具にかけ、両手でバーを握っているもので、まるで空中浮遊をしているようにも見えます。フォロワーからは「くノ一か」とのコメントも寄せられたそうですが、本人は「寄り添ってくれる先生の存在ってとっても大事」と記しています。栗原さんは187センチの10頭身で、抜群のスタイルを保っていることがわかりますね。ピラティスを含めた自己磨きが、その美しいスタイルの秘訣なのかもしれません。
くノ一とはどういう意味ですか？
「くノ一」は、日本の歴史や伝説に登場する女性のスパイや暗殺者を指す言葉です。彼女たちは忍者のようなスキルを持ち、様々な任務を遂行しました。
: 栗原恵さんのインスタグラム投稿
: 栗原恵さんのプロフィール
: ピラティスについて
: 10頭身とは
: くノ一について
: 忍者について
栗原恵さん以外でピラティスをしているアスリートはいますか？
もちろんです！ピラティスは、有名なアスリートたちにも注目されています。彼らはスポーツパフォーマンスを向上させるためにピラティスを取り入れています。以下にいくつかの有名なアスリートをご紹介します：
– クリスティアーノ・ロナウド（サッカー選手）：世界的に有名なサッカー選手であり、ピラティスを継続的に行っています。
– ノバク・ジョコビッチ（テニス選手）：テニス界のトッププレーヤーであり、ピラティスをトレーニングプログラムに組み込んでいます。
– タイガー・ウッズ（ゴルフ選手）：ゴルフのレジェンドであり、ピラティスを体力強化や柔軟性向上に活用しています。
– イチロー（野球選手）：元プロ野球選手で、ピラティスを身体のバランスと柔軟性を高めるために取り入れていました。
– 羽生結弦（フィギュアスケート選手）：オリンピック金メダリストであり、ピラティスをトレーニングに取り入れています。
これらのアスリートは、ピラティスを通じてコアトレーニング、姿勢改善、柔軟性向上、筋力トレーニングなどを行い、スポーツパフォーマンスを向上させています。
他にも有名なアスリートがピラティスをしているんでしょうか？
もちろんです！ピラティスは、有名なアスリートたちにも注目されています。彼らはスポーツパフォーマンスを向上させるためにピラティスを取り入れています。以下にいくつかの有名なアスリートをご紹介します：
– クリスティアーノ・ロナウド（サッカー選手）：世界的に有名なサッカー選手であり、ピラティスを継続的に行っています。
– ノバク・ジョコビッチ（テニス選手）：テニス界のトッププレーヤーであり、ピラティスをトレーニングプログラムに組み込んでいます。
– タイガー・ウッズ（ゴルフ選手）：ゴルフのレジェンドであり、ピラティスを体力強化や柔軟性向上に活用しています。
– イチロー（野球選手）：元プロ野球選手で、ピラティスを身体のバランスと柔軟性を高めるために取り入れていました。
– 羽生結弦（フィギュアスケート選手）：オリンピック金メダリストであり、ピラティスをトレーニングに取り入れています。
これらのアスリートは、ピラティスを通じてコアトレーニング、姿勢改善、柔軟性向上、筋力トレーニングなどを行い、スポーツパフォーマンスを向上させています。