うつ病で休職を繰り返した48歳課長 職場復帰後、9年間休むことなく働くことができた理由…課長職の妻に感謝についておしえてください
48歳のメーカー課長、香川太郎さん（仮名）はうつ病で休職を繰り返してきましたが、職場復帰後は9年間休むことなく働くことができた理由について、共働きの妻が大きなサポートとなったようです.
香川さんは、うつ病の再発を避けるために慎重に復帰の方法を考えました。課長職はストレスが多く、長時間労働も少なくありません。彼は「執着性格」で、仕事に対して頑張りすぎる性格だと感じていました。産業医との面談で、ストレスを避け、物事の考え方を改めてうまく付き合っていくことが大切だとアドバイスされました。
共働きの妻がサポートしてくれたことで、香川さんは復職のラストチャンスを活かし、うつ病と向き合いながら課長職を続けることができたのです。
うつ病と向き合いながら仕事をするのは大変だろう…
はい、確かにうつ病と向き合いながら仕事をすることは非常に大変です。香川さんの場合、共働きの妻がサポートしてくれたことが大きな助けとなりました。うつ病を抱える方にとって、理解あるサポートは回復への道を支えてくれる重要な要素ですね。
もしもあなたが同じような状況に直面している場合、専門家のアドバイスを仰ぐことや、身近な人とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。
共働きで理解あるパートナーがいると心強いですね。
はい、共働きで理解あるパートナーがいることは心強いですね。特にうつ病などの健康上の問題を抱えている場合、理解とサポートは回復への大きな力となります。お互いに支え合いながら、前向きに進んでいけることを願っています。 🌟
共働きカップルにおすすめのコミュニケーション方法はありますか？
共働きのカップルにおすすめのコミュニケーション方法はいくつかありますよ。以下にいくつかのポイントをまとめてみました。
– 毎日、あいさつをしよう！: 朝や帰宅時に相手に声をかけることで、日常的なコミュニケーションをスタートさせましょう。
– 相手の状況を考えて尊敬しよう: 相手の立場や忙しさを理解し、感謝の気持ちを伝えることで、信頼と理解を深められます。
– 共感を大切に: 相手の話に共感し、受け止める姿勢を持ちましょう。共感があれば、コミュニケーションはスムーズに進みます。
– お互いの好きなことや趣味を共有: 休日に一緒に過ごす時間を楽しんで、趣味や興味を共有しましょう。
– 感謝の言葉を共有: されたら嬉しいことや、嫌なことをお互いに共有し、感謝の気持ちを伝えましょう。
– 「ごめんなさい」と「ありがとう」を大切に: 謝罪と感謝の言葉は、夫婦関係を円滑にする魔法の言葉です。
これらのポイントを意識して、共働きカップルのコミュニケーションをより良くしていただければと思います。