松嶋尚美さん「私はダブルケアラー」　3年前、それは突然始まったについておしえてください

松嶋尚美さんは、芸人や俳優、テレビ番組の司会などで活躍する一方で、家庭では子育てと介護を同時に担う「ダブルケアラー」としての役割も果たしています。この状況は3年前、妹さんが心筋梗塞で倒れたことをきっかけに始まりました。
松嶋さんは、夫とともに中学1年生の長男と小学5年生の長女を育てる2児の母親であり、2021年12月には大阪から足の不自由な母親を迎え入れました。当時は介護の知識がほとんどなく、在宅介護の大変さに直面しましたが、子どもたちの成長を見守りながら、日々のケアを続けています。
松嶋さんは、ダブルケアの現実や課題について語り、同じ境遇にある人々に向けて「あなたが壊れちゃいけない」とのメッセージを伝えています。
何か他に知りたいことがあれば教えてくださいね。

ダブルケアラーとはどういう意味ですか？

「ダブルケアラー」とは、子育てと介護を同時に行う人を指します。具体的には、親や祖父母などの高齢者の介護をしながら、自分の子どもたちの世話もする人のことです。このような状況にある人々は、時間やエネルギーの管理が非常に難しく、精神的・肉体的な負担が大きいことが多いです。
松嶋尚美さんのように、家庭内で複数の世代のケアを担う人々は、特にサポートやリソースが必要とされています。何か他に知りたいことがあれば、どうぞ教えてくださいね。

ダブルケアラーが直面する課題は何ですか？

ダブルケアラーが直面する課題は多岐にわたります。以下に主な課題を挙げます：
– 時間の管理: 子育てと介護の両方を行うため、時間のやりくりが非常に難しいです。どちらも手を抜けない重要な役割であり、常に忙しい状態が続きます。
– 身体的・精神的な負担: 介護と子育てはどちらも体力と精神力を必要とします。これらを同時に行うことで、疲労やストレスが蓄積しやすくなります。
– 経済的な負担: 介護には医療費や介護用品の費用がかかり、子育てにも教育費や生活費が必要です。これらの費用を同時に賄うことは大きな経済的負担となります。
– 社会的な孤立: ダブルケアラーは忙しさから友人や家族との交流が減り、孤立感を感じることがあります。また、理解やサポートを得られないことも多いです。
– 自己ケアの不足: 自分の時間を持つことが難しくなり、健康管理やリフレッシュの時間が取れないことが多いです。これにより、健康問題が発生するリスクも高まります。
これらの課題に対処するためには、周囲のサポートやリソースの活用が重要です。例えば、地域の介護サービスや子育て支援サービスを利用すること、家族や友人に助けを求めることが考えられます。
他に知りたいことがあれば、どうぞ教えてくださいね。

ダブルケアラーに向けた支援策はありますか？

ダブルケアラーに向けた支援策はいくつかあります。以下に主なものを挙げます：
– 地域包括支援センター: 地域包括支援センターでは、介護や子育てに関する相談を受け付けており、必要なサービスや支援を紹介してくれます。
– 介護保険制度: 介護保険制度を利用することで、訪問介護やデイサービスなどの介護サービスを受けることができます。また、特別養護老人ホームの入所基準の緩和など、ダブルケアラーに配慮した措置もあります。
– 保育サービスの優先利用: 認定こども園や保育所の利用調整時に、ダブルケアラーを優先順位に反映するなどの配慮がされています。
– 企業の支援: 一部の企業では、仕事と介護の両立を支援するための制度を整備しています。例えば、介護休業や介護休暇の取得を支援する制度があります。
– 専門機関のサポート: 一般社団法人ダブルケアサポートなどの専門機関が、ケアマネジャーや保育士などの専門職を通じてダブルケアラーを支援する取り組みを行っています。
これらの支援策を活用することで、ダブルケアラーの負担を軽減し、より良い生活を送るためのサポートが受けられます。他に知りたいことがあれば、どうぞ教えてくださいね。